Просмотр инструкции велокомпьютеров Polar CS600X, страница 38
37
Дисплей во время упражнения
Во время упражнения дисплей показывает:
Каждый цикл начинается со следующей картинки дисплея:
Название цикла
Тип зоны
Границы зоны
Номер цикла повторяется слева.
Во время упражнения дисплей показывает:
Обратный отсчет таймера/дистанции, отсчет таймера вперед, номер текущего цикла.
Целевую зону в графическом формате (обновляется каждые 10 сек, показывает картинку за последние 8
мин.)
Сердечный ритм
Номер цикла повторяется слева.
В конце каждого цикла дисплей показывает:
Продолжительность цикла или дистанцию
Разницу в сердечном ритме (насколько увеличился или уменьшился сердечный ритм во время цикла).
Средний сердечный ритм
Число завершенных циклов.
После выполнения запрограммированного упражнения дисплей покажет, что оно завершено, появится
надпись Ride 1 completed (заезд 1 завершен).
Велокомпьютер переходит в режим свободного упражнения, и вы можете продолжить тренировку уже без
настроек. Упражнение записывается, и информация собирается в файле, пока вы не прекратите
упражнение.
Подробнее о том, как планировать сеансы с помощью программного обеспечения и передавать их потом
на беговой компьютер, см. в разделе о программном обеспечении.
Функции во время упражнения
Вы можете изменить настройки в запрограммированном упр
ажнении так же, как в любом другом типе
упражнений. Подробнее о различных функциях во время упражнения см. в разделе «Функции кнопок во
время упражнения».
Запрограммированное упражнение использует настройки спортивного профиля в программном
обеспечении. Если вы меняете настройки велокомпьютера во время упражнения (например,
калибровочный коэффициент), изменения коснутся только текущего упражнения. В следующий раз, когда
вы начнете делать то же самое упражнение, велокомпьютер будет использовать настройки спортивного
профиля, определенные в программном обеспечении.
Меню кругов
Для того чтобы увидеть меню кругов во время запрограммированного упражнения, нажмите и удерживайте
ОК. Нажимая UP и DOWN, прокрутите меню кругов в зависимости от вашего упражнения.
• End phase: закончить текущий цикл и перейти к следующему циклу упражнения.
• Jump to: перейти к любому другому циклу упражнения
Для просмотра результатов упражнения выберите File > Exercise log.
По завершении запрограммированного упражнения данные вашей тренировки будут сохранены как File.
Более подробную информацию см. в разделе «Анализ результатов упражнения».
9.ТЕСТЫ
Тест Polar Fitness Test
TM
-- это простой, безопасный и быстрый способ измерить вашу готовность с точки зрения аэробного
(сердечно-сосудистого) состояния в покое. Результат – Polar OwnIndex (собственный индекс Polar) –
сопоставим с максимальным объемом вдыхаемого кислорода (VO2max), который обычно используется
для оценки аэробной готовности. На собственный индекс влияют уровень физической активности в
Ваш отзыв будет первым
Вопросы пользователей
Поиск:
Сортировать:
по дате
c ответами
Гость
13 июля 2020, Москва
велокомпьютер Polar CS600 показывает после замены батарейки error 16. Что не так сделано. Спасибо за ответ
Виталий
13 июля 2020, Москва
велокомпьютер Polar CS600 показывает после замены батарейки error 16. Что не так сделано. Спасибо за ответ
Виталий
13 июля 2020, Москва
велокомпьютер Polar CS600 показывает после замены батарейки error 16. Что не так сделано. Спасибо за ответ