- Тип техники
- Бренд
Просмотр инструкции весов BEURER BF LE, страница 5
5
• Уровень активности 4: высокая физическая активность.
Физические нагрузки не менее 4–6 раз в неделю по 30 минут.
• Уровень активности 5: очень высокая физическая активность.
Интенсивные физические нагрузки, интенсивные тренировки или тяжелая физическая работа,
ежедневно, не менее чем по 1 часу.
5.3 Проведение измерения
После того, как были введены все параметры, можно определить вес, процентное содержание жировой
ткани и другие значения.
• Нажмите «SET».
• Выберите с помощью нескольких повторных нажатий кнопок
или ячейку памяти, где сохране-
ны Ваши личные данные. Они будут высвечиваться друг за другом до появления индикации «0.0».
• Встаньте на весы без обуви, обратите внимание на то, что стоять не электродах нельзя.
• После измерения веса появляются все измеренные значения.
Важно: при измерении не должно быть контакта между обеими ступнями, икрами, голенями и бедрами. В
противном случае измерение не может быть выполнено должным образом.
Сначала появляются следующие показания:
1. Вес в кг KG
2. Процентное содержание жировой .
ткани в % BF
3. Процентное содержание воды в %
4. Процентное содержание мышечной
ткани в %
5. Костная масса в кг
6. Активный расход энергии в ккал
Процентное содержание жировой ткани
Приведенные ниже значения процентного содержания жировой ткани представляют собой лишь ориен-
тировочные величины (за более подробной информацией обратитесь к врачу!).
Мужчины Женщины
Воз-
раст
очень
хорошо
хоро-
шо
удовлетвори-
тельно
плохо
10-14 <11% 11-16% 16,1-21% >21,1%
15-19 <12% 12-17% 17,1-22% >22,1%
20-29 <13% 13-18% 18,1-23% >23,1%
30-39 <14% 14-19% 19,1-24% >24,1%
40-49 <15% 15-20% 20,1-25% >25,1%
50-59 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
60-69 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
70-100 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
Воз-
раст
очень хо-
рошо
хоро-
шо
удовлетвори-
тельно
плохо
10-14 <16% 16-21% 21,1-26% >26,1%
15-19 <17% 17-22% 22,1-27% >27,1%
20-29 <18% 18-23% 23,1-28% >28,1%
30-39 <19% 19-24% 24,1-29% >29,1%
40-49 <20% 20-25% 25,1-30% >30,1%
50-59 <21% 21-26% 26,1-31% >31,1%
60-69 <22% 22-27% 27,1-32% >32,1%
70-100 <23% 23-28% 28,1-33% >33,1%
У спортсменов часто бывает более низкое значение. В зависимости от вида спорта, интенсивности тре
-
Ваш отзыв будет первым