- Тип техники
- Бренд
Просмотр инструкции весов Saturn ST-PS1240, страница 13
25
Атлет
16-50
<13%
14-26%
>26%
<3%
4-17 %
>17%
Руководство по расчёту оптимального соотношения жидкости, мышечной и костной
массы в организме:
Пример подсчёта процентного соотношения костной массы в организме:
Мужчина весит 70 кг, его возраст 35 лет. Костная масса составляет 12,6 кг
(12,6 * 100 / 70 = 18%).
Возраст
(годы)
Женщины
Мужчины
Нормальные показатели
Нормальные показате-
ли
Жидкость
Мышцы
Кос
ти
Калории
Жидкость
Мыш
цы
Кости
Кало-
ло-
рии
(ккал)
6-11
54-65%
24-34%
15-
19%
1500-
2000
56-67%
25-
36%
15-
19%
1600-
2200
12-15
54-64%
28-38%
14-
18%
2000-
2400
58-69%
32-
44%
15-
19%
2200-
2700
16-39
50-60%
32-38%
15-
19%
2000
55-65%
38-
44%
16-
20%
2300
40-60
45-55%
30-36%
15-
19%
1800
50-60%
36-
42%
16-
20%
2100
Более 60
40-55%
29-35%
14-
18%
1600
45-60%
34-
40%
15-
19%
1800
26
Внимание!
В связи с большими различиями уровня жира в организме очень сложно получить за-
данное значение. В среднем для взрослых мужчин лучшее время для проведения из-
мерений – между 6 и 8 вечера. В этот период уровень жира наиболее постоянный.
Простое взвешивания
Переключателем, расположенным ряжом с отделением батареек, выберите величину
измерения: кг, фунты и т.д.
а) Поставьте весы на ровный не скользкий пол и слегка коснитесь стеклянной поверх-
ности одной ногой. Прозвучит негромкий сигнал и на экране появятся цифры «8888».
б) Когда дисплей покажет «0.0», весы готовы к работе.
в) Встаньте на стеклянную платформу весов. Стойте неподвижно, пока информация ни
покажется на дисплее. Прозвучит негромкий сигнал.
г) После измерения веса, пожалуйста, сойдите с весов. Весы автоматически вернуться
в исходное положение «0.0» примерно через 10 секунд. Теперь можно производить
повторное взвешивание. Если взвешивание не производится в течение 10 секунд, весы
автоматически отключатся.
3. Ввод личных данных.
Проводите действия одно за другим только через несколько секунд, иначе весы вый-
дут из режима программирования.
1) Нажмите клавишу ON/OFF (вкл/выкл). На экране появятся цифры «0.0». Нажмите
клавишу SET. На экране появится слово «set». Войдите в режим настроек.
2) Нажмите клавишу -/+ чтобы установить параметры и клавишу SET для подтвержде-
ния.
Атлет
16-50
52-64%
34-41%
15-
19%
2600
58-70%
41-
48%
16-
20%
3000
Ваш отзыв будет первым
Вопросы пользователей
Поиск:
по производителю
по типу техники
по модели
Сортировать:
по дате
c ответами
Гость
19 сентября 2019, Запорожье
как сбросить все настройки?
0 ответов
Ответить
0