- Тип техники
- Бренд
Просмотр инструкции мультиварки Mystery MCM-1019, страница 64
-64-
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ПРИГОТОВЛЕНИЕ ЙОГУРТА
Ингредиенты:
- Молоко (жирности 3,2%) — 1 литр
- Йогурт с живыми бактериями (можно использовать Активия) -1 баночка, либо любой
фруктовый йогурт, также с живыми бактериями.
- Сахар по вкусу – 3-4 столовые ложки
Приготовление:
Берем молоко и подогреваем его. Желательно, чтобы его температура была около 40 гра-
дусов, проверить можно просто опустив палец в молоко, оно должно быть теплым, но не
горячим. Добавляем в молоко сахар и хорошо перемешиваем. Добавляем йогурт и еще
раз хорошо перемешиваем.
Для лучшего эффекта берем маленькие баночки, или стаканы емкостью не более 150мл.
Предварительно их моем и высушиваем. Выливаем по емкостям приготовленную жид-
кость, помещаем их в чашу мультиварки, и наливаем воды немного выше середины ем-
костей. Для лучшего приготовления желательно накрыть крышками емкости с йогуртом.
Включаем режим «Йогурт», и выставляем время приготовления от 6 до 12 часов, в зависи-
мости от количества йогурта.
Можно также готовить йогурт без отдельных емкостей, а подготовленное молоко с йогур-
том вылить в чашу мультиварки, и после приготовления разлить по баночкам, и поместить
в холодильник на 2-3 часа.
РЕЦЕПТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Ваш отзыв будет первым