- Тип техники
- Бренд
Просмотр инструкции велокомпьютеров Garmin Edge 305, страница 76
76
Edge 205/305 Руководство пользователя
и улучшить физическую форму. Это возможно благодаря следующему:
• Частота пульса является хорошим показателем для измерения ин-
тенсивности тренировки.
• Тренировка в определенных зонах частоты пульса помогает разви-
вать сердечно-сосудистую систему и улучшает физическое состоя-
ние.
• Знание Вашей зоны частоты пульса может защитить Вас от перегру-
зок и снижает риск травм.
Каким образом я могу определить свои зоны частоты
пульса?
Если Вы знаете максимальную частоту Вашего пульса, то Вы можете
ввести это значение в устройство, и прибор Edge автоматически рассчи-
тает Ваши зоны, используя процентные доли.
Ваш отзыв будет первым