- Тип техники
- Бренд
Просмотр инструкции пульсометров Polar FA20 white, страница 11
4. ТРЕНИРОВКА
Чтобы максимизировать эффективность использования
FA20 и оставаться целецстремленным, записывайте
свои тренировки, чтобы узнать о том, как ваше тело
реагирует на изменения.
Начало тренировки
В режиме Time (Часы) двойным или одним долгим
нажатием на клавишу OK включите запись вашей
тренировки.
Установите цель тренировки
• В режиме Time (Часы), нажмите клавишу OK. Нажмите
клавишу DOWN (Вниз) и затем – OK.
• Выберите OFF (Выключить), нажав клавишу OK,
появляется сообщение Target off! (Цель выключена!).
Чтобы начать тренировку, нажмите клавишу UP
(Вверх), на экране появится сообщение Start
(Стартовать). Нажмите OK, чтобы начать тренировку.
• Если вы хотите активировать цель, в режиме Time
(Часы) нажмите ОК, затем DOWN (Вниз) и
подтвердите нажатием OK. Нажмите клавишу DOWN
(Вниз), чтобы установить величину DISTANCE
(Дистанция) (км/ мили) или CALORIES (Калории)
(кКал/Кал). Подтвердите выбор нажатием OK;
появится сообщение Target set (Цель установлена).
Затем появляется сообщение: Start training?
(Начать тренировку?).
Выберите YES (Да) или NO (Нет) нажатием клавиш
UP (Вверх) или DOWN (Вниз) и подтердите выбор
нажатием клавиши OK. Начинайте тренировку.
Настроить звуки для тренировки
Звуки для тренировки могут быть OFF (Выключены), Soft
(Негромкие), Loud (Громкие) или Very loud (Очень
громкие).
• В режиме Time (Часы) нажмите клавишу OK и затем
клавишу DOWN (Вниз) дважды. Настройте звуки
и подтвердите настройки нажатием клавиши OK.
• Нажмите клавишу UP (Вверх) дважды, появится
сообщение Start (Старт). Нажмите OK, чтобы начать
запись тренировки.
Тренировка 11
Фирменный магазин PolarSport.ru
Ваш отзыв будет первым