- Тип техники
- Бренд
Просмотр инструкции пульсометров Polar FT40M, страница 21
РУССКАЯ ВЕРСИЯ
Выполнение Фитнес-Теста Polar Fitness Test
1. Наденьте передатчик, лягте и расслабьтесь на 1 – 3
минуты.
2. В режиме Часов, выберите Fitness test (Фитнес-тест) >
Start Test (Начать тест). Фитнес-тест начнется, как
только FT40 определит частоту вашего сердцебиения.
3. Примерно 5 минутами позднее прозвучит сигнал об
окончании теста и его результаты отобразятся на
экране.
4. Нажмите OK. Появится сообщение UPDATE VO
2max
?
(Обновить VO
2max
?).
5. Выберите Yes (Да) для сохранения результата теста в
информации пользователя и показателя Ownlndex.
Если вы знаете свой показатель VO
2max
, измеренный
лабораторным путем, и вы его указали в информации
пользователя, выберите No (Нет) для сохранения
результатов теста только в показателе Ownlndex.
Устранение проблем
• Появляется сообщение Set activity lev. of past 3
months (Установите уровень активности за
последние 3 месяца) > Настройте уровень
активности (дополнительную информации можно
получить в главе Настройки). Появится сообщение
Аctivity set! (Уровень активности установлен!) и
тест начнется.
• Появляется сообщение Test Failed (Тест прерван) >
Предыдущее значение показателя Ownlndex не
заменено.
• Не показывается частота сердечных сокращений >
Тест не удался. Проверьте, что электроды
передатчика достаточно влажные и что ремешок
плотно прилегает к груди.
После тренировки 21
Ваш отзыв будет первым