- Тип техники
- Бренд
Просмотр инструкции пульсометров Polar FT60M SD, страница 10
РУССКИЙ
Режим Интенсивность в % от
HR
Польза от тренировки
Режим 3 80–90 % • Польза: максимальное повышение физических
возможностей
• Ощущение: усталость мышц и учащенное дыхание
• Рекомендуется: для коротких тренировок
Режим 2 70–80 % • Польза: повышает аэробную форму
• Ощущение: легкое дыхание, среднее выделение пота
• Рекомендуется: для тренировок средней
продолжительности
Режим 1 60–70 % • Польза: повышение общей выносливости и
восстановление
• Ощущение: свободное легкое дыхание, малая
нагрузка на мышцы, небольшое выделение пота
• Рекомендуется: всем
Устранение неполадок
• На дисплее надпись User information missing (Отсутствует информация о пользователе) > Введите данные пользователя.
• На дисплее надпись Fitness test result required (Необходимы результаты теста физической формы) > Необходимо выполнить
тест физической формы.
Подробная информация по тренировкам в статье по адресу: http://articles.polar.fi
10 Перед тренировкой
Ваш отзыв будет первым