- Тип техники
- Бренд
Просмотр инструкции ноутбука Lenovo ThinkPad S3, страница 70
хорошовидетьсодержимоенаэкране.Нажимайтеклавишууменьшенияяркостииликлавишу
увеличенияяркости,чтобыотрегулироватьяркость.
Расположениеголовы:усаживайтесьтак,чтобыголоваишеянаходилисьвудобноминейтральном
положении(вертикальномипрямом).
Кресло:используйтекресло,обеспечивающеехорошуюопорудляспиныипозволяющее
регулироватьвысотупосадки.Отрегулируйтевысотусиденьятакимобразом,чтобыдобиться
максимальногоудобствапосадки.
Положениерукикистей:есливозможно,используйтеподлокотникиилистолдляподдержкирук;
недержитеихнавесу.Предплечья,запястьяикистирукдолжныбытьрасслабленыинаходитьсяв
нейтральном(горизонтальном)положении.Набирайтетекстмягко,не“стучите”поклавишам.
Положениеног:бедрадолжныбытьпараллельныполу,аногиполнойступнейстоятьнаполу
илиспециальнойподставке.
Рекомендациипутешественникам
Приработескомпьютеромвпоездкеиливнерабочегоместаневсегдаудаетсясоблюдать
рекомендациипоэргономичнойработе.Независимоотусловий,старайтесьсоблюдатькакможно
большеизприведенныхвышерекомендаций.Например,правильнаяпосадкаихорошееосвещение
помогутвамдобитьсядостаточнойпроизводительноститрудаисделатьработуудобной.
Вопросыотносительнозрения
ДисплеиноутбуковThinkPadсоответствуютвысочайшимстандартамиобеспечиваютчеткоеи
качественное,ненапрягающееглазаизображениенабольшихияркихэкранах.Разумеется,глаза
устаютотлюбойнапряженнойинепрерывнойзрительнойдеятельности.Еслиувасустаютглазаили
есливыощущаетезрительныйдискомфорт,обратитесьзасоветомкокулисту.
Созданиекомфортныхусловий
Дляобеспечениямаксимальногокомфортаипроизводительностиработысоблюдайтеследующие
рекомендации.
Меняйтерабочуюпозуиделайтеперерывы.Чемдольшевысидитезакомпьютером,тем
внимательнеевыдолжныследитьзаосанкой.Следуяинструкциямвразделе“Эргономичность
работы”настранице51
именяя“рабочиепозы”,высможетеизбавитьсяотдискомфорта,связанного
снеправильнойпосадкойнарабочемместе.Периодическименяйтесвоеположениенаместе
иделайтечастыекороткиеперерывы,чтобысделатьработуболееприятнойиудобной.Ваш
компьютер—легкаяимобильнаясистема.Незабывайте,чтоегорасположениенарабочемстоле
можнолегкоизменитьвзависимостиотвыбраннойпозы.
Используйтевозможностидляулучшениярабочегопространства.Изучитевозможностимебели
насвоемрабочемместе,которыепозволяютприспособитьрабочийстол,местоидругиерабочие
инструментывсоответствиисосвоимипредставлениямиобудобстве.Есливыработаетеневофисе,
обратитевниманиенарекомендации,связанныесосменойрабочейпозыиперерывамивработе.
Настроитькомпьютерирасширитьеговозможностивсоответствиисвашимипредставлениямиоб
удобствепомогутразличныерешениядлякомпьютеровThinkPad.Дополнительнуюинформацию
обэтихвозможностяхсм.навеб-сайте:http://www.lenovo.com/essentials.Ознакомьтесьс
предлагаемымидок-станциямиивнешнимиустройствами,позволяющиминастраиватькомпьютери
обеспечивающимидоступкполезнымфункциям.
52РуководствопользователяпоThinkPadS3,ThinkPadYoga14иThinkPadYoga460
Ваш отзыв будет первым